求问象友有什么可以强迫自己坐正的方法吗
本人长期坐姿不良导致腰痛，而且已经影响到骨盆了，医生说平时一定要注意坐姿，但是真的好难 要是能把自己的双脚固定在地上就好了
（请刷到这条嘟的象友也注意坐姿，不要像我一样年纪轻轻就落下一身毛病 ）