刚好跟大家分享一下
如果大家有运动的时候被运动鞋磨脚后跟，或者穿不合适的鞋子走路磨脚后跟的时候，如果是可以穿袜子的场合，可以试试在后跟贴无菌敷贴
就是类似我图里这种，大概一块钱一贴，有些药店也有卖
因为我经常踢球，也不可避免经常换足球鞋，新足球鞋经常磨脚，而且都是直接磨得整个后跟大出血。后来我用了这玩意，后跟就变成铁后跟了，很爽
QT: https://mona.do/@Lamellumi/111868016867705158
@dzcsings 啊那你那个是有点狠了。大腿根部摩擦这种程度的话涂些膏还是不错的
@kazaricross 膏类的没法避免磨损，毕竟我那个一磨就是后跟掉块肉的……